Services

Conventionnée avec la sécurité sociale pour les soins de kinésithérapie, sur ordonnance médicale. Je suis spécialisée en périnatalité.

Je propose des soins hors-nomenclatures, non remboursés.

Pour me contacter pour prendre rdv pour un soin ou un atelier :

Par téléphone : 07.56.82.55.12

Par mail : contact@tiphaineinvernizzi.com

Mes soins hors-nomenclatures bien-être

Je propose de prendre soin de vous, avec le temps et l'espace qui vous est nécessaire.

Des cartes cadeaux pour faire plaisir sont disponibles, contactez moi.

Soins prénatal et postnatal

durée : 2 heures de soin (+ temps d'installation à domicile d'environ 30 minutes)

• Un temps d'échange et de partage autour d'une tisane biologique
• Un bain de pied
• Un massage ayrvédique aux huiles biologiques du corps entier de 1h15 à 1h30
• Un serrage de bassin avec écharpe (post-partum)
• TARIF : 140€ à domicile.

Massage Instant T

• Un temps court pour prendre soin de soi
• 25 minutes de massage
• Dos assise sur la table
• au choix : visage, mains, pieds.
• Huiles biologiques
• TARIF : 30€ en cabinet (uniquement)

Massage Femme enceinte

• Un temps pour prendre soin de soi pendant la grossesse (dès le 4ème mois de grossesse)
• 1 heure de soin
• Massage allongée sur le côtés spécifique aux maux de la femme enceinte : les jambes pour un effet drainant, le bas du dos, le haut du dos, le ventre et les côtés pour libérer de l'espace pour bébé.
• Huiles biologiques
• TARIF : 70€ à domicile

Le + de ce soin :

Nous échangeons avant sur l'explication du soin, vos sensibilités et vos attentes.

Ma pratique en tant que kinésithérapeute est un plus à ce soin,

Mon accompagnement kinésithérapique périnatal

C'est un Accompagnement périnatale vers un accouchement sans péridurale paisible en mouvement.

Je propose des séances de kinésithérapie de prévention pour les couples voulant accoucher sans péridurale en territoire médicalisé. Être prêt dans son corps, dans sa tête et dans son couple permet le jour J de se sentir en confiance pour la naissance de votre bébé.

Cet accompagnement est un accompagnement de prévention qui aborde les sphères :

de la préparation physique via l’activité physique adaptée à la femme enceinte
- des activités adaptées aux goûts, envies et capacités de chaque femme
- un programme individualisé quotidien et hebdomadaire évoluant avec la grossesse
de la préparation périnéale : la connaissance de son périnée, la physiologie et la mécanique du corps féminin
de la préparation respiratoire : ses capacités pour gérer la respiration, les abdominaux mais aussi la détente musculaire via des exercices adaptés à la grossesse, au moment de l'accouchement et au post-partum immédiat
de la préparation en post-partum, prévention de la santé mentale du couple.

Il se réalise en couple, car la place du partenaire est primordiale pendant le procès de grossesse, le jour J et durant la période post-natale.

Il se déroulé sur 7 séances de 1 heure avec une première séance de rencontre entre le couple et moi-même.

Tarif d'une séance : 60€

Thématique de l'accompagnement

Séance 1 : La rencontre entre le couple et moi-même

Séance 2 :Information sur la biomécanique et séance de prévention sur l'activité physique

Séance 3 : Le projet de naissance adapté au territoire médicalisé et aux capacités biomécaniques d'enfentement de la femme.

Séance 4 : Le programme d'activité physique adaptée au 3ème trimestre (avant 37SA)

Séance 5 : Préparation au post-partum immédiat : prévention primaire périnéale et abdominale

Séance 6 : Prévention primaire à la dépression post partum - organisation du 4ème trimestre

Séance 7 : Post-partum immédiat à domicile : prévention auprès de la femme

Chaque séance peut se prendre individuellement. Vous pouvez prendre que une seule séance si c'était une thématique où vous souhaitiez que je vous accompagne. Pour plus de renseignement, contactez moi, c'est avec joie que nous pourrons partager sur cet accompagnement en kinésithérapie.

Je vous accompagne entre les séances via un groupe de messagerie instantanée où e suis disponible du lundi au vendredi entre 8h et 18h.

"L’accompagnement n’est pas une pratique individuelle mais sociale, donc une construction collective." (Maela Paul, 2018)

Ateliers

Je propose des ateliers pour prendre soin de soi spécifique aux femmes enceintes.

Automassage, pour détendre les tensions du corps, se mettre en relation avec son bébé en se massant le ventre, faire le plein d'ocytocine. Durée : 1 heure.

Tonus abdominaux et périnée, atelier pour connaitre son corps (mon périnée et mes abdominaux), garder mon tonus avec des exercices clés en main (rôle de prévention primaire) et le e-book.

Séance 1 : j'apprends à comprendre mon corps et je mets en place des exercices simples. Durée 1 heure 30.

Séance 2 : je me challenge doucement avec des exercices plus compliqués mais toujours adaptés à la grossesse. Atelier pour connaitre son corps (mon périnée et mes abdominaux), garder mon tonus avec des exercices clés en main et le e-book. Durée : 1heure

TARIF : entre 15 et 25€ l'atelier. Documents inclus, tisanes, gourmandises partagées.

Avis des mamans

Je remercie ces mamans de m'avoir fait confiance et de partager leurs avis avec moi et avec vous.

Si vous avez fait un soin ou un atelier, n'hésitez pas à me partager votre retour.